カフェイン中毒

今日のお弁当☺︎

☆鶏の唐揚げ
☆きゅうりとわかめのカニカマ入り酢の物
☆高野豆腐の煮物
☆さつま芋ご飯
☆梨

今日から夫が隣の島へ一週間の出張の予定でしたが、台風の影響で船が欠航になってしまい、明日から出張となりました(°_°)

なので明日から一週間、長男、次男、私の3人暮らしです☺︎

妊娠初期からなるべくカフェインは摂らないように気を付けていたけど(悪阻でコーヒーもダメでした)

1ヶ月前くらいから無性にカフェオレが飲みたい病になる(*_*)

デカフェよりも、やっぱり普通のコーヒーの方が美味しくて、カフェオレを一日1〜2杯までにして飲んでしまっています(/ _ ; )

妊娠中に摂取しても大丈夫な一日の許容範囲内のカフェイン量に抑えるようにして、ストレスをためないように無理のないマタニティライフを過ごそうと思います(｀_´)ゞ

あと夫の職場の人からカンパチを頂きました♡

新鮮で美味しかったです♡
私は4切れ頂きました＾＾