49.6kg

 

今日のお弁当☺︎

 

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☆唐揚げ

☆トマトと枝豆のサラダ

☆なすの味噌炒め

☆りんご

 

今年最後のお弁当でした^^

来年もお弁当作り頑張ります。

 

そして今日は嬉しい出来事がありました。

 

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私は身長167cmなのですが、拒食で41kg、過食で58kgになり、今日やっと49kg台に戻りました。

 

私の場合は体重の振り幅が少ない方なのかもしれませんが、拒食期も過食期も間違いなく辛かったです。

今は好きなものを食べても体重が一気に増える事もなく、チートデーとゆう名のただの過食も一切しなくなりました。

何よりも過食の日以外は食べちゃダメと禁止していた食べ物を、今は食べたいときに罪悪感なく食べられる事が幸せです。

 

拒食になる前の47〜49kg台が自分にとって身体が心地の良い体重だと気付く事ができました。

 

摂食障害克服の話は以上です。

次にクリスマスイヴの夕食の話をします。

 

今日はイヴなので、チーズフォンデュとクリスマスケーキを食べました^^

 

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我が家のクリスマスは明日メインです。

カンパーニュは職場の方、姉さんと呼ばさせて頂いている方から頂きました。

 

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姉さんは私の憧れの先輩です。

人としても調理の技術もすごいお方からの頂き物。

ありがとうございます。

 

体重も戻り、憧れの姉さんからプレゼントを頂き、家族でゆっくり二日間クリスマスディナーも出来そうで、平日とか関係なく嬉しいです。幸せ今。