日課が途絶える

 

今日の夕食。

 

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豚キムチ

☆ほうれん草のナムル

☆大根のとろ煮

☆海苔とたまごのスープ

☆雑穀米

 

昼間は労働していました。

夜は久々にウォーキングに行きました。

5年くらい日課だった夜のウォーキングがご無沙汰だったので、また続けようと思いました。

 

おやすみなさい。