2019-08-19から1日間の記事一覧

日課が途絶える

今日の夕食。 ☆豚キムチ ☆ほうれん草のナムル ☆大根のとろ煮 ☆海苔とたまごのスープ ☆雑穀米 昼間は労働していました。 夜は久々にウォーキングに行きました。 5年くらい日課だった夜のウォーキングがご無沙汰だったので、また続けようと思いました。 おやす…